2. Menos probabilidades de tener diabetes tipo 2
Además de fibra, las peras también contienen flavonoides y antiácidos. Estos tres se unen para reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Esto se debe a su capacidad para aumentar la resistencia a la insulina, lo que facilita que tu cuerpo absorba la insulina y la glucosa en el torrente sanguíneo.
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