Los pistachos

El pistacho es un fruto seco que aunque es algo caro, es delicioso y muy beneficioso para nuestro organismo. Es un fruto antioxidante, con grasa de la buena que puede ayudarte a mantenerte en tu línea, eso sí, como todo fruto seco, no hay que pasarse con las cantidades ya que aportan bastantes calorías al cuerpo. Lo mejor de todo es que tienen muchas proteínas, potasio y nada de colesterol. Un alimento que debemos tener siempre en la despensa.

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